为提拔宽敞师生康健第一的教化理念，依照教化部办公厅《合于展开2021年“师生康健 中国康健”核心康健教化举止的通告》请求，山东省教化厅委托山东教化电视台煽动创造了《新教室·康健校园》系列节目。

　　儿童是祖国的将来，少年强则国强。中幼学生不单处于延长学问的合节期，并且正处于身体发展发育、造成康健体魄的合节期，他们的康健合乎咱们民族的将来。

　　据报道，目前，我国一方面跟着存在程度的普及和食物更加是零食的充分，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中发展发育鲁钝、血亏、微量元素缺乏的比例也不低饮食，以至仍旧产生慢性疾病低龄化迹象。两种表象讲明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。产生这些题主意来由大家与炊事机合分歧理，不康健的存在格式亲热联系饮食。中幼学诞辰常炊事正在知足发展发育的须要条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理炊事。

　　而说到康健饮食，大家容易产生一个误会，那即是只珍视什么不要吃，什么要多吃饮食，并且总谬误认为只消吃少数几种康健食物，就能包管养分平均。 本来，要思获得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是康健的饮食形式。 就坊镳一种笑器无法奏响巧妙的交响笑，只消各样笑器和睦组合，本事获得音笑的广大美感。 饮食也是相似，务必由多种别、多种类的食品合理搭配正在一块，才有利于养分平均。

　　本期《新教室·康健校园》邀请到了山东省疾控核心食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的联系题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与康健近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的滋长有什么影响？

　　什么样的饮食才是康健的饮食？反季候生果和蔬菜对孩子的康健有影响吗？该当如何去遴选？

　　11月21日（周日）晚20:28饮食，锁定山东教化卫视收看《新教室·康健校园》。

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